172 cm

racja, przepraszam za brak ankiety ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: e_cartman PŁEĆ: m WIEK: 30 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6-8 lat, nie pamiętam ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 68 - 70 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU:36 cm OBWÓD ŁYDKI:37 cm OBWÓD UDA:57 [...]

[...] w tej samej kategorii. /SFD/2017/5/12/81ab610b120b40b9b5791fa5694ff458.jpg I wtedy, ten tego.......... ;) Do 179cm. Muszę poszukać bo mam gdzieś ale jest bodajze Do 165 Do 172 Do 179 I 179+ Waga nie ma znaczenia. To jest najlepsze. I imo niesprawiedliwe do końca. A oni tam byli minimum 10kg ciężsi odemnie . Każdy jeden. Jak uczyłem się [...]

Witajcie. Jestem tu nowy. W wieku 16 lat miałem 170 cm wzrostu. Teraz mam 19 i 174. Kiedy miałem 18, miałem 172. W 2011 roku zmierzyli mnie i miałem 172. Chciałem być wyższy, przeczytałem ten artykuł: http://www.dailymail.co.uk/health/article-142809/Can-pill-make-taller-weeks.html. Wynika z niego, że badani, którzy przez 4 tygodnie (28 dni) [...]

[...] wypiskę wcześniej. W planach porządki, chociaż nie mam na nie chęci… ale może zmobilizuję się do jakiegoś mopingu w ramach aero. :-| ;-) POMIARY: (Rozkład: DT 2100 kcal B 172/ W 176/ T 78 DO 1890 kcal B 172/ W 210/ T 40 DNT/aero 1680 kcal B 172/ W/ 74/ T 77 ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9c3354d1a02487db194ca3a4f37e311.png bonus: Mierzyłam bary [...]

[...] zaburza trening i to tak, że nie można na poważnie przygotować się do najwazniejszych startów? W związku z ligą odwrócę pytanie o wyciskanie: na mistrzostwach Polski Jarek zalicza 165-167,5 kg. Na lidze ma regularnie 170-172,5. Czyżby to polscy sędziowie byli surowi, a niemieccy łagodni? Bo z tego co wiem, to Niemcy koszą na lidze nieźle!

- wiek : 33 lata - wzrost (cm): 176 - waga (kg): 78 - zasięg ramion (cm): 172 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 82 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 60 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 172 - ile wyciskacie na klatę (kg): - - ile macie w bicepsie (cm): 40

[...] - 1580,00 1927,60 170 S-6-FR STOJAK DO PRZYSIADÓW ZE SZTANGA (Z REGULACJA WYSOKOSCI PODPÓR) - 1642,00 2003,24 171 S-7-A PRZYSIAD Z ODCHYLENIEM DO TYŁU - 553,00 674,66 172 S-8-F STOJAK UNIWERSALNY NA SZTANGI - 751,00 916,22 173 S-9-F /2M/ NOWY MODEL STOJAK NA SZTANGIELKI - 2m - kaskadowy - 557,00 679,54 174 S-9-F /1,5M/ NOWY MODEL STOJAK NA [...]

[...] energetycznego: Kobiety BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) – 161 BMR Bunii77 (waga obecna) = (9.99X78)+(6.25x173)-(4.92x35)-161= 779.22+1081.25-172.20=1688.27 BMR Bunii77 (Waga ok. 70 kg)= (9.99X70)+(6.25x173)-(4.92x35)-161= 699.30+1081.25-172.20=1608.35 te 1600-1650 kalorii to moje zapotrzebowanie podstawowe, ale [...]

[...] objetosci (np na 6 PM) rekord sily maksymalnej bedzie znacznie wiekszy i bedzie wieksza przebitka. Przyklad na moich rekordach: 150x6 - 175x1 155x6 - 185x1 160x6 - 192,5x1 172,x6 - 205-207,5x1 sprawdza sie to na wielu osobach. Ksztaltowanie sily w WL to bardzo delikatna sprawa. Zawsze lepiej pociagnac dluzej na nizszej/sredniej intensywnosci [...]

Witam Potrzebuje pomocy za 4 miesiące kończę 16 lat i mam 158 cm wzrostu jest to bardzo mało . Moja matka ma 164 cm a ojciec 168 cm . Chciałbym mieć chociaż 168-172 wzrostu . Czy ta kuracja mi pomoże aż na tyle ? Mam już wszystko oprócz argininy . Z góry dziękuje za pomoc .

Obecnie mam 175.2 wzrostu rano i 172.2 wieczorem. przez rok uroslem 7 cm (jako ciekawostke podam fakt ze gole sie juz od ponad roku ,sredni meszek) przez caly czerwiec zrobie sobie ta kuracje i zobacze czy urosne. Licze na 2 cm:) mam niecaly miesiac na zakupienie suplementow. Czy konieczna jest REXORUBIA???? odpowiedzcie szybko . zamierzem brac [...]

Będzie dobrze????? (cel -masa;) :179 : 86 Ilość białka 2 Ilość węglowodanów 5,5 Ilość tłuszczy 1,3 Zapotrzebowanie Ilość białka 172 Ilość węglowodanów 473 Ilość tłuszczu 112 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 3586. Będzie dobrze?????

[...] bo coś kiepsko z szybkością :-) 357 cal/ 4,27 km / 24, 28 km 1 km tempo 10 km/h // 400 m 15 km/h// 200 m 10 km/h// 200 m 6,7 km/h x 3/// tętno na spacerze145//160//172 maksymalne 180 // przy czwartym mnie odcięło 270m x 15 km/h na odcięciu nie wyłapałam BRZUCHY ławka głową w dół 30/25/20/15 romain chair 15/15/10/8 przenoszenie nóg [...]

I wymiary po miesiącu: Waga :68 kg 66,5 kg Wzrost :172 Obwód w biuście(1) :83 cm 80cm Obwód pod biustem : 76 cm 76 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2):71 cm 71 cm Obwód na wysokości pępka :80 cm 80 cm Obwód bioder (3):100 cm 97 cm Obwód uda w najszerszym miejscu:57 cm 57 cm Obwód łydki : 41 cm 41cm

- wzrost (cm): 172 - waga (kg): 78 - zasięg ramion (cm): 176 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 77 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 55 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 175 - ile wyciskacie na klatę (kg): 145 - ile macie w bicepsie (cm): 42

Siema ja tu raczej nowy więc też co nieco napisze. Mam 15 lat ( w maju 16) ćwicze na siłowni około 2.5 miecha w tej chwili rekord na klate to 90 ( dzisiaj poszło :D) w bicu mam 39 cm odżywek jak narazie nie brałem choc mam w planach zacząć.Wzrost 172 waga 86 kg :P

no nie jest sprawiedliwe.. ja zawsze marzyłem o 181 cm a mam 17 lat i tylko 172cm...ojciec o 4cm wyższy ale nie wiem czy zdołam go dogonić jeszcze... mam dziewczyne ktora ma 166cm i zawsze gdy mowie że mam tylko 172 i chcialbym być z 10 cm wyższy to ona mowi że woli mnie takiego jaki jestem teraz:) to mnie naprawde podniosło na duchu:)

[...] cm od ojca to nic szczegolnego. Wzrost jest nieobliczalny i nie do konca geny tu sie licza... Dam wam 3 przyklady, moj kolega ma 190cm(rowne) jego brat 188cm, ich ojciec 172, matka 166, to jest spore przerosniecie rodzicow, a w mojej rodzinie wujek ma 185 i ma 3 synow, jeden ma 165, drugi 167 a trzeci 170, ja mam 167 a ojciec jest rowny ze [...]

- wzrost (cm): 177 - waga (kg): ok. 70 - zasięg ramion (cm): 172 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 73 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 50 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 180 - ile wyciskacie na klatę (kg): nie sprawdzałem ile ! - ile macie w bicepsie (cm): 30 - wiek : jeszcze 16 lat ! dopiero w październiku 17 ! dodaje fotke moją robioną w [...]

- wzrost (cm): 172 - waga (kg): 60 - zasięg ramion (cm): 162 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 81 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 54 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 170 - ile wyciskacie na klatę (kg): 75 kg - ile macie w bicepsie (cm): 33